冬瓜炖乌鱼-准妈妈孕晚期消除水肿食谱

  • A+
所属分类:食谱
摘要

冬瓜具有利水消痰、清热解毒的作用;乌鱼具有补脾益胃、利水消肿、大补气血、补心养阴的作用。准妈妈在孕晚期食用此菜,能健脾补胃,有利于消除水肿症状。   材料:乌鱼800克、冬瓜450克   调料:料酒、盐、 …

香港验血

冬瓜具有利水消痰、清热解毒的作用;乌鱼具有补脾益胃、利水消肿、大补气血、补心养阴的作用。准妈妈在孕晚期食用此菜,能健脾补胃,有利于消除水肿症状。

材料:乌鱼800克、冬瓜450克

调料:料酒、盐、葱段、姜片、胡椒粉、鸡汤各适量

做法:

1.将冬瓜去皮和瓤,切成片。

2.将乌鱼去鳃和内脏,剁成几段,洗净,放入油锅中稍煎。

3.锅中放入适量鸡汤,加入葱段、姜片、盐、料酒和乌鱼段煮至熟,再放入冬瓜片煮熟,最后撒胡椒粉即可。

weinxin
香港验血Y性别鉴定咨询微信
香港化验所官网QQ客服:3605471994
香港验血
avatar

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: