孕妇之家

　　“你知道叶酸什么时候吃最好吗？”别说孕妈妈了，就是生过宝宝的妈妈，被问及这一问题，也会一脸懵圈。 　　有人说：发现怀孕后就开始吃了，之前没吃过，也不知道迟不迟? 　　有人说：只知道一天吃一片，并没...

　　孕妈妈对叶酸的需求量是常人的4倍，除了通过服用叶酸补充剂，平时饮食中也可以通过多摄入含叶酸的食物来补充叶酸。 　　哪些食物中的叶酸含量高很多动植物类食品中都含有叶酸，特别动物肝脏、深绿色蔬菜（西兰...

　　大家都知道孕期补充叶酸的重要性，但当选择叶酸补充剂的时候却犯了难，市面上那么多品牌，到底哪种才更好，才适合在自己呢？ 看批准文号 　　市场上的叶酸片有很多种类，有国药准字批准文号的产品，也有保健食...

　　从备孕前三个月开始，到孕12周，都建议孕妈妈补充叶酸，叶酸的主要作用是防止胎儿畸形，减少畸形儿的发生率。除了要注意日常饮食摄入叶酸之外，也可以吃叶酸片。 什么是叶酸 　　叶酸是一种广泛存在于绿色蔬...

　　我们常常说，为了预防胎儿神经管畸形，妈妈们应该在怀孕前3个月开始补充叶酸，直至孕后3个月，但很多妈妈往往还来不及补叶酸，便发现自己怀孕了，该怎么办？会不会对胎儿有影响？ 建议从孕前3个月开始补充 ...

　　叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，也是胎儿生长发育不可缺少的营养素，怀孕前3个月如果缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷而导致畸形，因此备孕中的女性要提前3个月开始补充叶酸，一直要吃到孕后12...