简单的食物疗法,让我告别痛经!

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2018年12月11日18:02:51 评论 435 次浏览 502字
香港验血

跟大家分享一下我最近的情况,有同样情况的MM可以借鉴一下。

我是痛经,每次都要疼个一至两天,吃过N多的中药,似乎都没有明显的效果,自从这个月开始泡坛子,知道了很多方法,但我觉得物理和食疗还是保险一些。

如果是药的话,有的医生可能相互之间排斥或者不愿意让你觉得他(她)的医术低,不想再看医生的脸子,所以最近采用了食疗+理疗,具体做法就是:

每天早上喝一杯姜茶,(开始买的时候以为是可以泡一整天的那种,没想到就是颗粒状的),喝完后泡的红茶,里面除红茶外,再加几个枸杞和枣,中午饿了就用花生冲饥,晚上回去一边泡脚一边艾灸,我只灸肚脐,其他的穴位一概记不住,嫌麻烦。

我宫寒,每天晚上肚子都是凉凉的,严重时凉的睡不着觉,只有贴着老公的背才会好点,以前也用热水袋之类的,当时挺烫,过一会儿就凉了,似乎效果也不明显。

自从用上以上办法后,这个月YJ时竟然肚子一点没疼,平时都要7-9天才能稀稀拉拉结束,这次(今天)第4天竟然已经没了,卫生巾还是昨天晚上的,到现在还是干干净净的,手也没觉得凉了,以前用会儿鼠标就觉得凉的不行,冬天时,我穿着羽绒服在办公室都不觉得热。

这次真的让我很高兴,不知道哪个办法起了作用,计划继续坚持下去。

weinxin
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