孕期不该有的坏习惯,当心影响宝宝

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2018年12月20日23:38:08 评论 361 次浏览 634字
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怀孕期间,准妈妈们要开始克制住很多诱惑,以前任意撒欢在孕期都要坚决收敛,孕期哪些坏习惯是妈妈们最容易犯的呢?对宝宝的伤害又有多少?以下小编为您盘点孕期不该有的坏习惯。

1、吃火锅

火锅的细菌比较多,特别是在公共场合吃火锅,筷子食物的细菌的交叉感染,隐形的细菌感染会对孕妇及胎儿造成一定的影响,孕期可以吃火锅,但要避免麻辣火锅,避免一些生肉以免会有弓形虫。

2、经常熬夜

正常的生活作息,有助于全身各器官和系统的衡定状态,而经常性熬夜会影响孕妈妈本身的生理和心理健康,容易疲劳也会导致免疫力下降,这样不利于胎宝宝的成长。

3、戴隐形眼镜

近视的孕妈为了美观会选择戴隐形眼镜,而研究发现,孕妈妈角膜的含水量较高,戴隐形眼镜会造成角膜透气性比较差,很容易因缺氧导致角膜水肿,从而引发角膜炎、溃疡,甚至会导致视力下降,因此不建议孕妈戴隐形眼镜。

4、穿高跟鞋

“很多明星怀孕都穿高跟鞋,为什么我不行?”怀孕期间,孕妈妈都会有这样的想法,为了美丽穿还是不穿?小编表示如果穿高跟鞋的话容易跌跤,导致足踝扭伤或流产、早产。

5、不宜使用化学制剂

许多孕妈妈为了去除异味儿,常常在厨房、厕所喷些芳香剂。也会为了防蟑螂昆虫喷了杀虫剂,但其实如果使用不但会对肚子里的宝宝带来一定的影响,甚至会有致畸作用。

6、过度运动

怀孕期间整个人都容易浮肿,还有很多妈妈营养过剩而肥胖,因此会选择运动来减轻,激烈的运动会对宝宝带来很多安全隐患,甚至会因为意外导致流产,因此建议孕妈们选择较为适当的轻微的运动,如瑜伽,散步等。

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