怀孕5周腰窝疼怎么回事

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怀孕对于女性朋友来说,是重中之重的大事情,女性怀孕后都要保护自己的身体,因为人与人的身体情况都不同,怀孕后出现的症状也有不同,有些孕妇早孕反应严重,有些孕妇会在孕中期的时候出现不舒服的情况, 比如腰疼,一起来看下怀孕5周腰窝疼怎么回事?

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怀孕对于女性朋友来说,是重中之重的大事情,女性怀孕后都要保护自己的身体,因为人与人的身体情况都不同,怀孕后出现的症状也有不同,有些孕妇早孕反应严重,有些孕妇会在孕中期的时候出现不舒服的情况, 比如腰疼,一起来看下怀孕5周腰窝疼怎么回事?

怀孕5周腰窝疼怎么回事

怀孕5周腰窝疼怎么回事

因为怀孕后人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能够更顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可以使得连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时也会起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度会更大,所以容易引起腰痛。建议注意适当锻炼身体,做一些运动,同时注意营养,要有正确姿势睡眠,可以左侧卧位。平时可以平躺在床上,让家人轻轻的揉一揉比较疼痛的部位。肌肉紧张以后往往会产生局部的乳酸堆积,就会导致疼痛。

怀孕5周腰窝疼怎么办

怀孕5周腰窝疼可以去查看一下,是不是因为缺钙所引起的情况,要及时的去补充钙元素,同时生活中也要进行调理的工作,可以用毛巾热敷,单纯的热敷,也可以做一些轻柔的按摩,可以促进肌肉血液循环,加强肌肉的营养从而来缓解疼痛,要注意不能用力的捶打,对于胎儿会有影响。

怀孕5周腰窝疼原因有很多,可以去医院做一些相关的检查,还要注意日常做好护理的工作,饮食方面要注意合适搭配,要吃的营养均衡,各种营养元素都要吸收才可以,另个孕妇要休息好,这样才能让胎儿健康长大,孕妇的怀孕过程也会减少很多的辛苦。

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