尴尬!怀孕初期乳头痒怎么破?

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孕妈妈怀孕后,体内激素上升,乳房会发生很多变化,比如乳头痒,这时常让孕妈妈很困扰。

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孕妈妈怀孕后,体内激素上升,乳房会发生很多变化,比如乳头痒,这时常让孕妈妈很抓狂,却又不知道该怎么办,能不能挠。

乳头痒的原因

怀孕以后,孕妈妈的体内会分泌大量的雌激素、孕激素、催乳素,致使乳腺增大,乳头、乳晕以及乳房也都会发生变化,皮肤有时会变得干燥粗糙,并且发痒,加上衣服的摩擦,更容易产生瘙痒感。

怀孕初期乳头痒怎么办?

1.观察

乳头发痒孕妈妈应先观察乳头外观是否合并其他症状,若乳头皮肤颜色没有变化,分泌物颜色也无异常,注意观察即可,不用太担心。但若有发痒,且有脱皮、肿大的情形,不排除有乳腺类疾病,需要及时就医检查。

2.注意清洁

清洁很重要,平时注意用清水来清洗乳头,清洗后适当涂抹保湿护肤品,这样会很有效的缓解瘙痒,而且还可以预防因为痒而出现的乳头皲裂。需要特别注意的是,在涂抹保湿护肤品的时候应该避开乳头,擦在乳晕还有乳房上就可以了,防止刺激到乳头出现子宫收缩,引起早产、流产等情况。

3.避免抓挠

当感觉痒的时候,避免用手抓,因为首先指甲里的细菌非常多,用指甲抓的同时还很容易抓破皮引起感染。

4.内衣的选择

衣着宽松,选用松紧度适宜的、最好是可调节的胸罩,既要很好地托起乳房,又要避免胸罩过紧摩擦乳头,产生不适,并且随着乳房和胸围的增长,进行适当地调节。在睡觉后休息的时候,最好是取下胸罩,这样有利于乳腺的血液循环。

5.放松心情

其实乳头痒和孕吐、嗜睡等情况一样,也是怀孕初期比较常见的反应,孕妈妈不要太紧张,放松心情。

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