爱的分享！姨妈终于正常了，备孕中月经不调的姐妹可以参考哦~

大家备孕都受到什么问题困惑呢？我也在备孕期，或许与大家有同样的问题，那么我先分享一下我的经历吧。
我刚上大学那会就例假不正常，三四个月来一次，但我没有管过，大一暑假的时候，我认识到了问题的严重性，就告诉了爷爷（家庭老中医），爷爷开了几付中药，我吃了有一个月了吧，当然也吃了当归丸啊千金片啊之类的，也没有作用，开学之后就到市里，姐姐带着我到大医院（兰大二院）去看，各种化验，结果是体内激素不调，疑似多囊。我当时也怕急了，医生说我虚胖（118斤，现在98），那时确实吃得特别多，一碗牛肉面下肚还要再吃个土豆饼+绿豆糕
，后来我就控制饮食，拒绝甜食，每天下午都要去操场锻炼。大三时已经104斤了，月经也是不调，有时四五十天一次，有时两三个月……。还好，现在有老公了，有工作了，要备孕了，当然，大姨妈也基本正常了
所以姐妹们不要焦虑，因为心情也会影响内分泌哦。大家会跟我一样慢慢变好的！