我的姨妈周期调理计划：泡泡会好的，宝宝也会来的~

之前估计姨妈会比上次早来，昨天下午肚子疼了一会姨妈感。果然，今天4点半要起床去看考场，去洗手间粉色了，用了护垫，到考场，姨妈华丽登场。

还好肚子酸痛了一会儿，然后就乖了。估计前段时间吃了好几次鸡蛋艾汤，昨晚上怕姨妈来发冷影响今天考试，煲了艾水洗澡，还吃了鸡蛋煮艾汤。煮饭时顺手还煲了：红枣～杞子～黄芪～红参～瘦肉汤，今天早上起床喝了一大碗才去考场。

2016年：3.5.7.9.11，5个月月份各来姨妈一次，周期分别：48天，83天，49天，55天，一年就来了五次。

2017年：1.4.5.7.8.11.12，7个月各来姨妈一次，周期分别是：66天，80天，36天，68天，37天，84天，43天。周非常不稳定。12月30日还来了姨妈。相当于2018年1月份有来姨妈。

2018年：2月，3月，5月，各来一次。周期：43天.40天.45天.39天。

终于，近4次姨妈周期比较稳定了，本月还3字头天数了。好嗨森!今天也没有之前那样发冷怕冷了，脚丫子也暖暖的。看来鸡蛋艾汤，艾水洗澡，还是适合我的。今晚继续艾水洗澡🛀。

今天科二90分一把过，大姨妈周期比较稳定，周期比上次短了几天，非常高兴😄。继续努力!争取调理到30天周期

今天还有一碗昨天煲的汤，中午喝了。下午视情况定煮不煮红糖姜茶。姨妈来了，新的一轮坚持又来了😁

姨妈期：红糖姜茶，煲艾水洗澡

姨妈第五天：瘦肉炖花胶

干净后：添喜丸，黑豆，跳绳，散步，红花煮鸡蛋，钙，维生素B族，维生素E，叶酸。

嗯嗯，好忙滴样子

暂不打算去验激素，不打算去看医生。既然上述各种吃喝运动姨妈周期向好的方向改善，就不去让医生吓我了。

姨妈好了，血气好了，泡泡也会好。我相信付出努力，付出坚持，宝宝会来的。

姐妹们：一起加油!