月经期间可以洗头吗?

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女性经期洗头一直备受争议,老一辈中流传着种种禁忌。有人说可以洗,也有人说不能洗,会生病的。而现在的洗发用品也是越来越复杂。那么月经期间可以洗头吗?

现在人们生活条件好了,健康卫生意识也增强。所以有很多人有天天洗发的生活习惯,尤其是在夏天,出汗、出油多,一天不洗就觉得难受。但是在月经期洗头好吗?

月经期间可以洗头吗?
其实,在月经期间减少洗头次数是对的,由于在月经期间特殊的生理变化,机体相对处于气血亏虚的状态,抵抗力下降。中医认为,头为诸阳之会,月经期间气血不足,脑部供血相对处于不足状态,头部也易受风寒。洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现,即所谓“头风”。因此,应尽量避免在经期洗发。

虽然说建议在月经期间不要洗头,但是在夏天天气炎热的时候,为了不影响观瞻或者是有特殊情况,那么也是可以洗头的,但是一定要注意,经期洗头千万不可以用凉水,洗完了之后要赶紧擦一擦并且用吹风机吹干,不要外出吹风,以免引起头疼;洗头最好不要在月经来的前两天,可以选在第三天,再就是不要晚上睡觉前洗头,容易受凉。

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