产后第一次来月经要注意什么

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产后第一次来月经要注意什么
  产后第一次来月经时,可能会出现各种状况,有的量多,有的量少,有的颜色深,有的颜色暗,今天一起来看看产后的第一次月经,该注意些什么?

  产后第一次来月经可能会这样

  1、量少:造成产后例假量少的原因可能有哺乳、身体受寒、产后曾大出血过、产后心情差等原因,这些都可能造成妈妈们产后例假量减少。

  2、量多:大部分妈妈产后第一次来例假时,量都会较多,而且出血时间比较长,这是因为产后过度劳累或者持续的不排卵状态,刺激了子宫内膜增生,所以月经量比以前多。

  产后第一次来月经要注意这些事

  1、月经期间不吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。

  2、产后第一次月经量会比较多,要准备好夜用的卫生巾,外出时也应在包包里准备两个卫生巾,以防万一。

  3、产后要保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。

  4、注意卫生,勤换卫生巾,预防感染,注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。

  5、暂停夫妻生活,避免感染。

  温馨提示

  如果第一次月经量多或量少都暂时无需进行治疗,妈妈先观察月经颜色有没有异常,如果下次月经或后续月经周期正常,证明已调节好。

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