如何预防排卵期出血

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1.月经期注意卫生。

2.排卵期出血时尤其要稳定情绪，睡眠充足，避免劳累。腹痛严重时可热敷缓解痛感。

3. 排卵期前后禁食辛辣等刺激性食品。

4.排卵期少量出血，偶而出现，无需担忧。

5.排卵期出血、腹痛也可视为将要或已经排卵的提醒，可用于安全期避孕。

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