女性冬天保养:吃这些食物子宫暖暖的

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所属分类:女人私房话
摘要

不少女性朋友在秋冬季节会出现手脚冰凉的状况,你可能会以为是自己的保暖措施没做好或气血不足,其实除了这些原因,宫寒也会导致女人手脚冰凉。想要解决宫寒导致的手脚冰凉症状当然要让子宫不再寒冷,吃以下食物可以让子宫暖暖的哦。

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红糖黑枣姜茶

食材:姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水350ml

做法:

1.姜切片,黑枣冲洗,准备红糖;

2.锅中煮沸水放入姜片、黑枣,小火煮20分钟;

3.放入适合自己甜味的红糖搅匀。

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